Samuel och Emmy missade fikat
På eftermiddagen var vi hemma och lekte och Samuel är verkligen en glad och go liten kille. De senaste dagarna känns det som han förstår mycket av det vi säger redan och han "pratar" oavbrutet under hela sin vakna tid. Han till och med pratar precis innan han somnar. Jag och Timothy tycker att han säger Timothy, fast inte helt tydligt men med precis rätt betoning. På kvällen badade Samuel och Timothy gjorde honom sällskap i duschen. De skrattade och busade och stänkte vatten på varandra och det var faktiskt första gången de lekte tillsammans, det går framåt!
När Perry kom hem stack jag ut och sprang. Idag blev det 6 x 800 m intervaller i en kuperad liten slinga som ligger bakom Hammarbybacken. Långpasset i söndags satt kvar i benen och det blev inget njutbart pass idag. Efter första varvet kändes benen som stolpar men jag lyckades hålla jämn "fart" alla sex varven även om det kändes som jag sprang i sirap de två sista. Och det blev i alla fall oavgjort: Anneli - Spyan 1-0, Anneli - Mjölksyran 0-1, Anneli - Förkylningen 1-1. Dagens lärdom är att Pasta pomodor med panerad kyckling med fördel intages efter träningspasset. Unnade mig lite brygglöpning på hemvägen, där varenda litet uppförslut kändes som Mount Everest för mina stackars stolpiga ben och onda fot. Why am I doing this????
Sammanfattningsvis en mycket bra dag. Kan ha att göra med att vi fick sova oavbrutet mellan kl 22.30 - 6.30 i natt. Känner mig nästan som en ny människa :)!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar