Efter en vecka i stillhet var det dags att testa foten idag. I underbart sommarväder joggade jag iväg på en liten skogsrunda på ca 4 km. Det var lite svalare i skogen och benen var pigga. Tog en liten paus för att njuta av omgivningarna och avslutade med mördarbacken. Mycket nöjd stretchade jag vaderna ordentligt och hoppas nu på att foten tyckte det var lika kul att springa som jag. Får se hur den mår imorgon...
Viloveckan är över och det var ganska skönt att vila faktiskt. Första semesterveckan bjöd på många goda middagar, en massa bubbel, gott vin och långa uppesittarkvällar i goda vänners lag. Hann även med 6,5 mil cykling och en skogsjogg, som en bonus så jag är mer än nöjd. Och nu verkar vädret bli ännu bättre så det finns inte mycket att klaga på.
 |
| Pigga fötter |
 |
| Liten paus på bryggan |
Låter härligt, speciellt för oss som sitter på jobbet. Men vaddå "vilovecka"? Är 6,5 mil cykling och en skogsjogg vila för dig? ;-)
SvaraRadera