Efter den här chockstarten på det nya året tänkte jag att det är bäst att chocka kroppen lite också. Den fick ju ett par dagars vila efter veckan i Idre som innehöll endel skidåkning, men framför allt mycket god mat och dryck. Så igår slog jag till och gick till gymet och körde ett spinningpass och efter det ett ganska lätt corepass. Ikväll tog jag två varv på golfbanan i Ågesta. 16 km i underbart fina och snabba spår på mina gamla trotjänare som fyller 13 år i år. Jag fuskade lite och la på Universalklister för att slippa staka i uppförsbackarna, så det blev en mycket behaglig tur. Och imorgon "måste" jag gå på spinning igen eftersom damen som äger gymet varit så snäll och lagt in ett spinningpass kl 18.30 på torsdagar efter en önskan från mig. Det ska dock bli kul, det är en ny ledare och det är alltid uppfriskande.
Mina gamla trotjänare som tagit mig
från Sälen till Mora två gånger
Så två motgångar den här veckan och två bra träningspass tar nästan ut varandra, men än är inte veckan slut...
Näe vilken otur! Finns det ingen ni kan stämma? ;)
SvaraRaderaHoppas vi ses snart.
Ja men nu måste turen vända. Det verkar som NCC tar på sig att laga vattenskadorna i lägenheterna, men än är sista ordet inte sagt... Dags för brunch snart :)!
Radera